ユース陸上教室

本日の練習会2つ報告いたします!

 

●ジュニア東京教室

会員さんのご紹介で体験参加の男の子が来てくれました!背が高く、ハードルジャンプを楽々こなしていました。ぜひご検討ください(^^)/

 

●ユース練習会

今日は新しいメニューを行いました。

「1分間走」を3本。

コーチの現役時代は5本行っていたようですが

これはキツい練習でした…。でもスタミナ強化できていい練習なので、月に2回ほど行うそうです💦みんな頑張ろう!

写真は、みんな最後に力を振り絞っての笑顔です(笑)